预防静脉曲张的几种常见方法

　　小腿静脉曲张用什么办法治疗最好?这是很多长期站立工作的人最想了解的问题，针对预防静脉曲张的问题，下面就请专家为大家详细的介绍下预防静脉曲张的几种常见方法预防静脉曲张应注意以下几点：

　　1.肥胖的人应该减肥，肥胖虽不是直接原因，但过重的分量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅，使静脉扩张加重。

　　2.长期从事重体力劳动和长期站立工作的人，最好穿弹力袜套，使浅静脉处于被压迫状态。

　　3.戒烟，吸烟能使血液粘滞度改变，血液变粘稠，易淤积。口服避孕药也有类似作用，应尽力少服用。

　　4.抬高腿部和穿弹力袜：抬高双腿使体位改变，帮助静脉血液回流，有利于腿部的静脉压力的降低，防止静脉曲张的形成。

　　5.妇女经期和孕期等特殊时期要给腿部特殊的关照，多休息，要经常按摩腿部，帮助血液循环，避免静脉曲张。

　　6.足浴和足部的按摩，经常用温热水(及膝部)和足、小腿及大腿的按摩，可有效地消除腿部疲劳和压迫感，改善静脉循环，加用中药和护足保养品效果更佳。

　　7.有静脉曲张家族史，一般在30岁左右发病，因此在儿童和青少年时期应勤于运动，增强体质，有助于防治。

　　8.舒静通纯天然中草药精华，不含激素等有害物质，因此，无副作用!采用定位修复疗法与现代的完美结合,中西合璧的经典演绎通过局部外敷，在患病部位涂抹，利用药物中的活性因子直入脉络，激活细胞活性，补给血管营养改善微循环，加速受损组织修复，活经定通，加速新陈代谢，改善病变部位血液循环，加速患病部位的康复。

　　长时间维持站或坐等相同姿势，血液蓄积下肢，时间久了容易破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，造成静脉曲张。静脉曲张多发生在下肢，腿部皮肤冒出红色或蓝色、像是蜘蛛网、蚯蚓的扭曲血管，或者像树瘤般的硬块结节。长时间站立、静坐的教师、白领和孕妇等为多发人群。此外中老年人随着年龄的提高，身体各器官的衰老，以及血液重力持久作用于瓣膜，导致瓣膜的功能逐渐减退，更易引发静脉曲张。